هذه قائمة بالأطعمة التي تساعدك على مواجهة التوتر


اللجوء إلى الطعام قد يساعدك عند الشعور بالتوتر. وهذه الأطعمة قد تساعدك في مواجهة التوتر، بدءاً بالخضار الورقية الداكنة، ووصولاً للفواكه مثل التوت والفراولة.

Copyrights © assad-alard.com

المصدر:   http://www.assad-alard.com/detailes.php?id=11597